المرحلة الرابعة

الطعام المطحون، سهل البلع( قليل الدهون ، خالي السكر)

مدة المرحلة: أسبوعين

الكمية المطلوبة:30 -50مللتر كل نصف ساعة.


الاغذية المسموحة

· اللبنة قليلة الدسم

· الجبنة قليلة الدسم

· حمص مطحون

· شوربة الملوخية بالدجاج

· الشوربة المطحونة( العدس، الشوفان، الخضار)

· الفواكه المقشرة منزوعة البذور( تسلق وتطحن ويضاف اليها الحليب منزوع الدسم)

· البيض المسلوق

· البطاطس المسلوق

· العصائر المعلبة والطبيعية


الاغذية الممنوعة

· الاطعمة المعلبة او الجاهزة

· الشاي والقهوه ( تزيد ادرار البول)

· المشروبات الغازية، الطاقة، البيرة

· الحمضيات

· الشوكولا، الحلويات

· الاغذية عالية السكر والدهون


تعليمات خاصة بالمرحلة

· مجموع السعرات الحرارية خلال اليوم 700-750 سعرة حرارية

· استخدام الخلاط لتحضير الطعام

· يمنع استخدام الخبز والارز لهذة المرحلة

· يفضل اضافة الزبادي او الحليب منزوعة الدسم للاغذية السموحة لتسهيل بلعها

· تخفيف كمية الملح والبهارات وعدم استخدام صلصات جاهزة

· عدم بلع الطعام بسرعة حتى لايتسبب بالام فم المعدة والقيء

· الاستمرار بالمشي